ควรหยุดคุมอาหารและลดน้ำหนักหรือไม่

คือหนูอายุแค่14 ออกกำลังกายคุมน้ำหนักจนตอนนี้น้ำหนัก34.8 น้อยไปรึป่าว ออกกำลังกายเยอะจน ประจำเดือนไม่มา5เดือน และเป็นเพราะหนูพึ่งเคยมีประจำเดือนไม่กี่ครั้งเพราะยังเด็กอยู่ แล้วเวลากินเยอะก็ชอบคิดมากกลัวอ้วน ควรหนุดดีไหม เป็นวัยรุ่นควรเจริญเตืบโต